Făina integrală de grâu este obținută prin măcinarea întregului bob de grâu, păstrând astfel toate componentele sale – miezul, tărâțele și germenul. Aceasta este o opțiune mai nutritivă în comparație cu făina albă obișnuită, deoarece conține fibre, proteine, vitamine și minerale esențiale.
Făina integrală de grâu este bogată în fibre, ceea ce poate contribui la sănătatea digestivă și la menținerea nivelului de zahăr din sânge.
Poate fi folosit ca făină de bază în preparate de casă, cum ar fi paste proaspete, pâine, pizza și focaccia integrale.
Recenzii
Încă nu există recenzii.